이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 4/3 | 4/4 | 4/5 | 4/6 | 4/7 |
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| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 임꺽정떡갈비 참치김치찌개 마늘쫑맛살볶음 상추겉절이 알타리김치 잡곡밥 |
떡볶이&삶은계란 부들어묵국 야채튀김 단무지 주먹밥 팥빵 |
제육볶음 북어채계란국 청경채굴소스볶음 쥐어채고추장무침 배추겉절이 잡곡밥 식목일화분요거트 |
비엔나소세지볶음 배추된장국 콩나물무침 미역초무침 석박지 잡곡밥 |
닭도리탕 팽이장국 올방개묵무침 오이지무침 배추겉절이 잡곡밥 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 임꺽정떡갈비
참치김치찌개
마늘쫑맛살볶음
상추겉절이
알타리김치
잡곡밥 - 떡볶이&삶은계란
부들어묵국
야채튀김
단무지
주먹밥
팥빵 - 제육볶음
북어채계란국
청경채굴소스볶음
쥐어채고추장무침
배추겉절이
잡곡밥
식목일화분요거트 - 비엔나소세지볶음
배추된장국
콩나물무침
미역초무침
석박지
잡곡밥 - 닭도리탕
팽이장국
올방개묵무침
오이지무침
배추겉절이
잡곡밥
