이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 4/10 | 4/11 | 4/12 | 4/13 | 4/14 |
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| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 치킨닭강정 호박고추장찌개 실곤약야채무침 스모크햄전 베추김치 잡곡밥 |
돈까스 우거지된장국 연두부&양념장 망고샐러드 배추김치 잡곡밥 |
설렁탕 해초무침 석박지 잡곡밥 바나나 |
순대볶음 콩나물국 감자조림 시금치나물 배추김치 잡곡밥 |
*블랙데이* 짜장면&짜장밥 오징어무웃국 군만두 짜사이무침 초코우유 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 치킨닭강정
호박고추장찌개
실곤약야채무침
스모크햄전
베추김치
잡곡밥 - 돈까스
우거지된장국
연두부&양념장
망고샐러드
배추김치
잡곡밥 - 설렁탕
해초무침
석박지
잡곡밥
바나나 - 순대볶음
콩나물국
감자조림
시금치나물
배추김치
잡곡밥 - *블랙데이*
짜장면&짜장밥
오징어무웃국
군만두
짜사이무침
초코우유
