이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 6/30 | 7/1 | 7/2 | 7/3 | 7/4 |
|---|---|---|---|---|---|
| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 제육볶음 북엇국 상추&야채스틱&쌈장 샐러리장아찌 배추김치 잡곡밥 |
마파두부덮밥 미역국 생선까스/타르타르소스 푸실리샐러드 배추김치 |
조랭이떡간장찜닭 시금치된장국 연근조림 꼬리래기무침 배추김치 잡곡밥 |
삼양언양식불고기 애호박채고추장찌개 멸치볶음 치커리유자청무침 배추김치 잡곡밥 |
스팸컵밥 팩음료 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
- 30
- 1
- 2
- 3
- 4
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 제육볶음
북엇국
상추&야채스틱&쌈장
샐러리장아찌
배추김치
잡곡밥 - 마파두부덮밥
미역국
생선까스/타르타르소스
푸실리샐러드
배추김치 - 조랭이떡간장찜닭
시금치된장국
연근조림
꼬리래기무침
배추김치
잡곡밥 - 삼양언양식불고기
애호박채고추장찌개
멸치볶음
치커리유자청무침
배추김치
잡곡밥 - 스팸컵밥
팩음료
