이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 11/2 | 11/3 | 11/4 | 11/5 | 11/6 |
|---|---|---|---|---|---|
| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 닭갈비 아욱된장국 볼어묵간장볶음 숙주나물무침 배추김치 잡곡밥 |
김치볶음밥*계란후라이 미역국 부추잡채*또띠아쌈 열무김치 요거트 |
탕수육*후르츠소스 팽이장국 참나물겉절이 유자단무지채무침 배추김치 잡곡밥 |
돈채가지두반장볶음 콩나물국 도토리묵*양념장 오이들깨무침 배추김치 잡곡밥 |
뼈없는감자탕 생선까스*타르타르소스 우엉조림 고춧잎무침 깍두기 콩밥 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 닭갈비
아욱된장국
볼어묵간장볶음
숙주나물무침
배추김치
잡곡밥 - 김치볶음밥*계란후라이
미역국
부추잡채*또띠아쌈
열무김치
요거트 - 탕수육*후르츠소스
팽이장국
참나물겉절이
유자단무지채무침
배추김치
잡곡밥 - 돈채가지두반장볶음
콩나물국
도토리묵*양념장
오이들깨무침
배추김치
잡곡밥 - 뼈없는감자탕
생선까스*타르타르소스
우엉조림
고춧잎무침
깍두기
콩밥
