이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 06/14 | 06/15 | 06/16 | 06/17 | 06/18 |
|---|---|---|---|---|---|
| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 떡갈비조림 아욱된장국 겨자냉채 배추김치 잡곡밥 |
돈까스 유부장국 연근조림 배추김치 잡곡밥 |
보쌈 해물된장국 야채쌈/쌈장 쌈무 보쌈김치 잡곡밥 |
닭간장조림 매운콩나물국 치커리유자청무침 배추김치 쌀밥 |
제육덮밥 무채들깨국 양파피클 배추김치 요구르트 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
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- (월)
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- (금)
- 떡갈비조림
아욱된장국
겨자냉채
배추김치
잡곡밥 - 돈까스
유부장국
연근조림
배추김치
잡곡밥 - 보쌈
해물된장국
야채쌈/쌈장
쌈무
보쌈김치
잡곡밥 - 닭간장조림
매운콩나물국
치커리유자청무침
배추김치
쌀밥 - 제육덮밥
무채들깨국
양파피클
배추김치
요구르트
