이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 7/12 | 7/13 | 7/14 | 7/15 | 7/16 |
|---|---|---|---|---|---|
| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 장각삼계탕 녹두찰밥 배추겉절이 수박 |
소세지볶음 순두부찌개 부추전 배추김치 잡곡밥 |
김치볶음밥&계란후라이 어묵국 야채,고추튀김 깍두기 |
돈까스 두부장국 쫄면 단무지 잡곡밥 |
제육볶음 미역국 감자조림 배추김치 잡곡밥 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 장각삼계탕
녹두찰밥
배추겉절이
수박 - 소세지볶음
순두부찌개
부추전
배추김치
잡곡밥 - 김치볶음밥&계란후라이
어묵국
야채,고추튀김
깍두기 - 돈까스
두부장국
쫄면
단무지
잡곡밥 - 제육볶음
미역국
감자조림
배추김치
잡곡밥
