이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 7/5 | 7/6 | 7/7 | 7/8 | 7/9 |
|---|---|---|---|---|---|
| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 돈사태찜 콩나물김칫국 상추겉절이 깍두기 잡곡밥 |
깐풍기 근대된장국 무말랭이무침 배추김치 잡곡밥 |
순대야채볶음 감자매콤국 멸치조림 배추김치 잡곡밥 |
알떡스테이크 얼갈이해장국 깻잎장아찌 배추김치 잡곡밥 |
비빔국수 팽이장국 군만두 감자구이 단무지 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 돈사태찜
콩나물김칫국
상추겉절이
깍두기
잡곡밥 - 깐풍기
근대된장국
무말랭이무침
배추김치
잡곡밥 - 순대야채볶음
감자매콤국
멸치조림
배추김치
잡곡밥 - 알떡스테이크
얼갈이해장국
깻잎장아찌
배추김치
잡곡밥 - 비빔국수
팽이장국
군만두
감자구이
단무지
