이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 7/19 | 7/20 | 7/21 | 7/22 | 7/23 |
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| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 게살볶음밥&짜장소스 계란국 치킨너겟 단무지 |
동그랑땡전 도토리묵냉국 우엉조림 배추김치 잡곡밥 |
돼지갈비찜 호박매콤국 부추겉절이 배추김치 잡곡밥 |
참치야채비빔밥 미역장국 소떡소떡 배추김치 |
제육볶음 아욱된장국 콩나물무침 배추김치 잡곡밥 |
| 칼로리 | |||||
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- 19
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- 21
- 22
- 23
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- (금)
- 게살볶음밥&짜장소스
계란국
치킨너겟
단무지 - 동그랑땡전
도토리묵냉국
우엉조림
배추김치
잡곡밥 - 돼지갈비찜
호박매콤국
부추겉절이
배추김치
잡곡밥 - 참치야채비빔밥
미역장국
소떡소떡
배추김치 - 제육볶음
아욱된장국
콩나물무침
배추김치
잡곡밥
