이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 10/19 | 10/20 | 10/21 | 10/22 | 10/23 |
|---|---|---|---|---|---|
| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 쌀밥 라면 깨달은감자 단무지 마시는요플레 |
잡곡밥 미역국 제육볶음 콩나물무침 배추김치 |
잡곡밥 청국장찌개 깐풍기 도토리묵무침 배추김치 |
잡곡밥 고추장찌개 삼치구이 어묵볶음 배추김치 |
잡곡밥 근대된장국 안동찜닭 참나물겉절이 배추김치 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 쌀밥
라면
깨달은감자
단무지
마시는요플레 - 잡곡밥
미역국
제육볶음
콩나물무침
배추김치 - 잡곡밥
청국장찌개
깐풍기
도토리묵무침
배추김치 - 잡곡밥
고추장찌개
삼치구이
어묵볶음
배추김치 - 잡곡밥
근대된장국
안동찜닭
참나물겉절이
배추김치
