이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 10/12 | 10/13 | 10/14 | 10/15 | 10/16 |
|---|---|---|---|---|---|
| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 잡곡밥 콩나물국 뼈없는닭갈비 열무무침 배추김치 |
잡곡밥 순두부찌개 꿔바로우 우엉조림 깍두기 |
잡곡밥 버섯된장국 폭찹 도라지오이무침 배추김치 |
잡곡밥 오징어찌개 너비아니구이 치커리유자청무침 배추김치 |
잡곡밥육개장 감자간장조림 잔멸치볶음 배추김치 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
- 12
- 13
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- 15
- 16
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 잡곡밥
콩나물국
뼈없는닭갈비
열무무침
배추김치 - 잡곡밥
순두부찌개
꿔바로우
우엉조림
깍두기 - 잡곡밥
버섯된장국
폭찹
도라지오이무침
배추김치 - 잡곡밥
오징어찌개
너비아니구이
치커리유자청무침
배추김치 - 잡곡밥육개장
감자간장조림
잔멸치볶음
배추김치
