이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 7/22 | 7/23 | 7/24 | 7/25 | 7/26 |
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| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 찰밥 닭개장 알감자버터구이 상추겉절이 배추김치 수박바 |
잡곡밥 오징어무웃국 버섯제육불고기 아삭이고추된장무침 배추김치 |
잡곡밥 팽이장국 치킨까스&코울슬로 노각무침 배추김치 |
물냉명 or 비빔냉면 삶은계란1/2 찐만두 냉면김치 |
잡곡밥 감자양파국 미트볼케찹조림 취나물볶음 배추김치 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |  |
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- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 찰밥
닭개장
알감자버터구이
상추겉절이
배추김치
수박바 - 잡곡밥
오징어무웃국
버섯제육불고기
아삭이고추된장무침
배추김치 - 잡곡밥
팽이장국
치킨까스&코울슬로
노각무침
배추김치 - 물냉명 or 비빔냉면
삶은계란1/2
찐만두
냉면김치 - 잡곡밥
감자양파국
미트볼케찹조림
취나물볶음
배추김치
