이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 7/15 | 7/16 | 7/17 | 7/18 | 7/19 |
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| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 잡곡밥 감자고추장찌개 소고기숙주볶음 짜사이무침 배추김치 |
잡곡밥 오이냉국 뼈없는닭갈비 호박볶음 배추김치 |
잡곡밥 아욱된장국 코다리조림 볼어묵야채볶음 배추김치 |
잡곡밥 조랭이떡미역국 순대야채볶음 호박나물 배추김치 |
짜장밥 짬뽕국 만두튀김 배추김치 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |  |
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- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 잡곡밥
감자고추장찌개
소고기숙주볶음
짜사이무침
배추김치 - 잡곡밥
오이냉국
뼈없는닭갈비
호박볶음
배추김치 - 잡곡밥
아욱된장국
코다리조림
볼어묵야채볶음
배추김치 - 잡곡밥
조랭이떡미역국
순대야채볶음
호박나물
배추김치 - 짜장밥
짬뽕국
만두튀김
배추김치
