이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 1/7 | 1/8 | 1/9 | 1/10 | 1/11 |
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| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 잡곡밥 청국장찌개 생선까스/타르타르소스 마카로니샐러드 배추김치 |
잡곡밥 콩나물국 제육볶음 파래무침 깍두기 |
잡곡밥 감자양파국 코다리조림 부들어묵볶음 배추김치 |
잡곡밥 무채들깨국 닭갈비 우엉편조림 배추김치 |
짜장밥 짬뽕국 김말이튀김 단무지 배추김치 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |  |
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- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 잡곡밥
청국장찌개
생선까스/타르타르소스
마카로니샐러드
배추김치 - 잡곡밥
콩나물국
제육볶음
파래무침
깍두기 - 잡곡밥
감자양파국
코다리조림
부들어묵볶음
배추김치 - 잡곡밥
무채들깨국
닭갈비
우엉편조림
배추김치 - 짜장밥
짬뽕국
김말이튀김
단무지
배추김치
