이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 1/14 | 1/15 | 1/16 | 1/17 | 1/18 |
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| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 잡곡밥 두부고추장찌개 함박스테이크 맛살겨자채 배추김치 |
잡곡밥 배추된장국 우불고기 세발나물 깍두기 |
참치마요덮밥 버섯찌개 깨달은감자 배추김치 |
잡곡밥 순두부찌개 미니돈까스 호박볶음 깍두기 |
잡곡밥 계란국 닭강정 취나물볶음 배추김치 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |  |
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- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 잡곡밥
두부고추장찌개
함박스테이크
맛살겨자채
배추김치 - 잡곡밥
배추된장국
우불고기
세발나물
깍두기 - 참치마요덮밥
버섯찌개
깨달은감자
배추김치 - 잡곡밥
순두부찌개
미니돈까스
호박볶음
깍두기 - 잡곡밥
계란국
닭강정
취나물볶음
배추김치
