이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 10/26 | 10/27 | 10/28 | 10/29 | 10/30 |
|---|---|---|---|---|---|
| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 투움바찜닭 우동장국 도라지진미채무침 된장껫잎지 배추김치 잡곡밥 |
임꺽정떡갈비 오징어무웃국 쑥갓두부무침 연근땅콩조림 배추김치 잡곡밥 |
김치볶음밥 콩나물국 부추잡채&또띠아쌈 유자단무지채무침 깍두기 두유 |
해물까스 얼큰닭곰탕 민물새우무조림 유부맛살겨자채무침 배추김치 잡곡밥 |
제육볶음 들깨버섯국 양배추쌈&쌈장 미역초무침 배추김치 잡곡밥 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 투움바찜닭
우동장국
도라지진미채무침
된장껫잎지
배추김치
잡곡밥 - 임꺽정떡갈비
오징어무웃국
쑥갓두부무침
연근땅콩조림
배추김치
잡곡밥 - 김치볶음밥
콩나물국
부추잡채&또띠아쌈
유자단무지채무침
깍두기
두유 - 해물까스
얼큰닭곰탕
민물새우무조림
유부맛살겨자채무침
배추김치
잡곡밥 - 제육볶음
들깨버섯국
양배추쌈&쌈장
미역초무침
배추김치
잡곡밥
