이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 7/4 | 7/5 | 7/6 | 7/7 | 7/8 |
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| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 함박스테이크 팽이장국 오이부추무침 배추김치 잡곡밥 |
제육볶음 북어채계란국 숙주나물무침 배추김치 잡곡밥 |
순대볶음 미역국 감자채무침 배추김치 잡곡밥 |
잔치국수 메밀전병 배추김치 주먹밥 |
치킨마요덮밥 오징어무웃국 배추김치 찐고구마 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 함박스테이크
팽이장국
오이부추무침
배추김치
잡곡밥 - 제육볶음
북어채계란국
숙주나물무침
배추김치
잡곡밥 - 순대볶음
미역국
감자채무침
배추김치
잡곡밥 - 잔치국수
메밀전병
배추김치
주먹밥 - 치킨마요덮밥
오징어무웃국
배추김치
찐고구마
