이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 12/5 | 12/6 | 12/7 | 12/8 | 12/9 |
|---|---|---|---|---|---|
| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 닭데리야끼조림 아욱국 파래무침 배추김치 잡곡밥 |
생선까스 육개장 연근조림 배추김치 잡곡밥 |
떡갈비 북어계란국 무생채 배추김치 잡곡밥 |
쌀국수 춘권튀김 배추김치 볶음밥 |
마파두부덮밥 팽이장국 동그랑땡전 배추김치 요플레 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 닭데리야끼조림
아욱국
파래무침
배추김치
잡곡밥 - 생선까스
육개장
연근조림
배추김치
잡곡밥 - 떡갈비
북어계란국
무생채
배추김치
잡곡밥 - 쌀국수
춘권튀김
배추김치
볶음밥 - 마파두부덮밥
팽이장국
동그랑땡전
배추김치
요플레
