이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 11/28 | 11/29 | 11/30 | 12/1 | 12/2 |
|---|---|---|---|---|---|
| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 미트볼케찹조림 소고기무웃국 오이토마토무침 배추김치 잡곡밥 |
메추리알장조림 미역국 무말랭이무침 배추김치 잡곡밥 |
스팸마요덮밥 두부장국 감자튀김 단무지 |
우동&새우튀김 케요네즈샐러드 배추김치 후리가케밥 |
제육볶음 콩나물국 치커리겉절이 배추김치 잡곡밥 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
- 28
- 29
- 30
- 1
- 2
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 미트볼케찹조림
소고기무웃국
오이토마토무침
배추김치
잡곡밥 - 메추리알장조림
미역국
무말랭이무침
배추김치
잡곡밥 - 스팸마요덮밥
두부장국
감자튀김
단무지 - 우동&새우튀김
케요네즈샐러드
배추김치
후리가케밥 - 제육볶음
콩나물국
치커리겉절이
배추김치
잡곡밥
