이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 4/19 | 4/20 | 4/21 | 4/22 | 4/23 |
|---|---|---|---|---|---|
| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 오징어볶음 시금치된장국 연근조림 배추김치 잡곡밥 |
동그랑땡전 얼갈이해장국 무말랭이무침 배추김치 잡곡밥 |
열무비빔국수 팽이장국 돈까스&데미그라스소스 단무지 쌀밥 |
폭찹 매생이국 어묵볶음 배추김치 잡곡밥 |
취나물밥&양념장 해물된장국 야채전 배추김치 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 오징어볶음
시금치된장국
연근조림
배추김치
잡곡밥 - 동그랑땡전
얼갈이해장국
무말랭이무침
배추김치
잡곡밥 - 열무비빔국수
팽이장국
돈까스&데미그라스소스
단무지
쌀밥 - 폭찹
매생이국
어묵볶음
배추김치
잡곡밥 - 취나물밥&양념장
해물된장국
야채전
배추김치
