이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 11/8 | 11/9 | 11/10 | 11/11 | 11/12 |
|---|---|---|---|---|---|
| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 데친두부&김치볶음 알탕 미역초무침 알타리김치 잡곡밥 |
칼국수 메밀전병 배추김치 쌀밥 |
카레라이스 콩나물국 구운소세지 배추김치 |
떡만둣국 배추김치 빼빼로/가래떡 |
광동식탕수육 계란국 상추겉절이 배추김치 잡곡밥 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 데친두부&김치볶음
알탕
미역초무침
알타리김치
잡곡밥 - 칼국수
메밀전병
배추김치
쌀밥 - 카레라이스
콩나물국
구운소세지
배추김치 - 떡만둣국
배추김치
빼빼로/가래떡 - 광동식탕수육
계란국
상추겉절이
배추김치
잡곡밥
