이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 11/1 | 11/2 | 11/3 | 11/4 | 11/5 |
|---|---|---|---|---|---|
| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 짜장덮밥 참치김치찌개 칠리비빔만두 단무지 |
돈까스 팽이장국 매콤우엉볶음 배추김치 잡곡밥 |
팝콘치킨 배추된장국 도라지오이무침 깍두기 고구마밥 |
고추잡채&꽃빵 오징어찌개 짜사이무침 배추겉절이 잡곡밥 |
제육볶음 소고기미역국 콩나물무침 배추김치 잡곡밥 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 짜장덮밥
참치김치찌개
칠리비빔만두
단무지 - 돈까스
팽이장국
매콤우엉볶음
배추김치
잡곡밥 - 팝콘치킨
배추된장국
도라지오이무침
깍두기
고구마밥 - 고추잡채&꽃빵
오징어찌개
짜사이무침
배추겉절이
잡곡밥 - 제육볶음
소고기미역국
콩나물무침
배추김치
잡곡밥
