이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 01/11 | 01/12 | 01/13 | 01/14 | 01/15 |
|---|---|---|---|---|---|
| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 생선까스/타르타르S 미역된장국 우엉조림 배추김치 잡곡밥 |
안동찜닭 두부고추장찌개 고춧잎나물 배추김치 잡곡밥 |
돈육장조림 열무된장국 진미채무침 배추김치 잡곡밥 |
짜장밥 짬뽕 군만두 단무지 |
너비아니파채무침 콩나물김칫국 시금치나물 깍두기 잡곡밥 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 생선까스/타르타르S
미역된장국
우엉조림
배추김치
잡곡밥 - 안동찜닭
두부고추장찌개
고춧잎나물
배추김치
잡곡밥 - 돈육장조림
열무된장국
진미채무침
배추김치
잡곡밥 - 짜장밥
짬뽕
군만두
단무지 - 너비아니파채무침
콩나물김칫국
시금치나물
깍두기
잡곡밥
