이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 3/25 | 3/26 | 3/27 | 3/28 | 3/29 |
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| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 잡곡밥 짬뽕국 치킨너겟 세발나물 배추김치 |
잡곡밥 열무된장국 자반고등어 콩나물무침 배추김치 |
잡곡밥 옹심이만두매생이국 순대야채볶음 얼갈이된장무침 깍두기 |
곤드레밥/양념장 쇠고기무웃국 호박볶음 배추김치 (홍삼헬스바/후원) |
잡곡밥 무채들깨국 제육볶음 마늘쫑맛살볶음 배추김치 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |  |
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- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 잡곡밥
짬뽕국
치킨너겟
세발나물
배추김치 - 잡곡밥
열무된장국
자반고등어
콩나물무침
배추김치 - 잡곡밥
옹심이만두매생이국
순대야채볶음
얼갈이된장무침
깍두기 - 곤드레밥/양념장
쇠고기무웃국
호박볶음
배추김치
(홍삼헬스바/후원) - 잡곡밥
무채들깨국
제육볶음
마늘쫑맛살볶음
배추김치
