이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 11/5 | 11/6 | 11/7 | 11/8 | 11/9 |
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| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 잡곡밥 감자양파국 돈육폭찹 진미채양배추무침 배추김치 |
잡곡밥 참치김치찌개 해물동그랑땡 도토리묵야채무침 알타리김치 |
잡곡밥 미역국 삼겹살김치볶음 어묵볶음 수제피클 |
잡곡밥 청국장찌개 비엔나야채볶음 열무무침 배추김치 |
잡곡밥 북어계란국 닭도리탕 고사리볶음 배추김치 빼빼로^^ |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |  |
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- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 잡곡밥
감자양파국
돈육폭찹
진미채양배추무침
배추김치 - 잡곡밥
참치김치찌개
해물동그랑땡
도토리묵야채무침
알타리김치 - 잡곡밥
미역국
삼겹살김치볶음
어묵볶음
수제피클 - 잡곡밥
청국장찌개
비엔나야채볶음
열무무침
배추김치 - 잡곡밥
북어계란국
닭도리탕
고사리볶음
배추김치
빼빼로^^
