이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 10/1 | 10/2 | 10/3 | 10/4 | 10/5 |
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| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 잡곡밥 참치김치찌개 야채계란말이 연근땅콩조림 열무김치 |
잡곡밥 감자고추장찌개 탕수육 삼색피클 배추김치 |
개천절 | 잡곡밥 콩나물국 닭도리탕 청포묵김가추무침 배추김치 |
잡곡밥 두부된장국 돈육간장볶음 도라지오이무침 배추김치 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |  |
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- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 잡곡밥
참치김치찌개
야채계란말이
연근땅콩조림
열무김치 - 잡곡밥
감자고추장찌개
탕수육
삼색피클
배추김치 - 개천절
- 잡곡밥
콩나물국
닭도리탕
청포묵김가추무침
배추김치 - 잡곡밥
두부된장국
돈육간장볶음
도라지오이무침
배추김치
