이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 9/28 | 9/29 | 9/30 | 10/1 | 10/2 |
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| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 하이라이스 물만두계란국 오코노미생선까스 무말램이무침 배추김치 |
꽁치김치조림 시금치된장국 진미채야채무침 알감자버터구이 깍두기 잡곡밥 |
스팸감자두부짜글이 소고기무웃국 마늘쫑어묵볶음 콩나물김가루무침 배추김치 잡곡밥 |
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| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
- 28
- 29
- 30
- 1
- 2
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 하이라이스
물만두계란국
오코노미생선까스
무말램이무침
배추김치 - 꽁치김치조림
시금치된장국
진미채야채무침
알감자버터구이
깍두기
잡곡밥 - 스팸감자두부짜글이
소고기무웃국
마늘쫑어묵볶음
콩나물김가루무침
배추김치
잡곡밥
