이번주 식단표
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2026년 6월

구분	6/29	6/30	7/1	7/2	7/3
요일	월	화	수	목	금
식단	탕수육 참치김치찌개 연두부*양념장 어묵볶음 깍두기 잡곡밥	로제찜닭 근대된장국 열대과일샐러드*청귤라임드레싱 양념깻잎 배추김치 잡곡밥
칼로리
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(월)
(화)
(수)
(목)
(금)

탕수육
참치김치찌개
연두부*양념장
어묵볶음
깍두기
잡곡밥
로제찜닭
근대된장국
열대과일샐러드*청귤라임드레싱
양념깻잎
배추김치
잡곡밥

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