이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 04/20 | 04/21 | 04/22 | 04/23 | 04/24 |
|---|---|---|---|---|---|
| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 단호박찜닭 미역국 도라지볶음 무말랭이무침 배추김치 잡곡밥 |
삼치엿장구이콩비지찌개 콩나묽자채 양념깻잎 배추김치 잡곡밥 |
봄나물비빔밥&계란후라이 냉이된장국 비빔탕수만두 배추김치 요구르트 |
제육볶음 무채들깨국 양배추쌈&쌈장 오이크래미무침 배추김치 잡곡밥 |
돈까스 장국 황도샐러드 땅콩조림 ㅂ추김치 잡곡밥 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
- 20
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- 22
- 23
- 24
- (월)
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- (금)
- 단호박찜닭
미역국
도라지볶음
무말랭이무침
배추김치
잡곡밥 - 삼치엿장구이콩비지찌개
콩나묽자채
양념깻잎
배추김치
잡곡밥 - 봄나물비빔밥&계란후라이
냉이된장국
비빔탕수만두
배추김치
요구르트 - 제육볶음
무채들깨국
양배추쌈&쌈장
오이크래미무침
배추김치
잡곡밥 - 돈까스
장국
황도샐러드
땅콩조림
ㅂ추김치
잡곡밥
