이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 9/29 | 9/30 | 10/1 | 10/2 | 10/3 |
|---|---|---|---|---|---|
| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 잔반없는날 소고기덮밥 두부장국 닭살겨자냉채 감자튀김 배추김치 |
두반장소세지볶음 우거지콩나물된장국 애호박볶음 단호박샐러드 배추김치 잡곡밥 |
고등어구이 콩가루배춧국 올방개묵무침 오이무침 깍두기 잡곡밥 |
파채너비아니구이 순두부찌개 다시마튀각 열무된장무침 배추김치 잡곡밥 |
개천절 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
- 29
- 30
- 1
- 2
- 3
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 잔반없는날
소고기덮밥
두부장국
닭살겨자냉채
감자튀김
배추김치 - 두반장소세지볶음
우거지콩나물된장국
애호박볶음
단호박샐러드
배추김치
잡곡밥 - 고등어구이
콩가루배춧국
올방개묵무침
오이무침
깍두기
잡곡밥 - 파채너비아니구이
순두부찌개
다시마튀각
열무된장무침
배추김치
잡곡밥 - 개천절
