이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 4/21 | 4/22 | 4/23 | 4/24 | 4/25 |
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| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 제육간장불고기 아욱된장국 다시마튀각 콩나물겨자무침 배추김치 잡곡밥 |
라볶이 어묵국 미니김밥 찐순대 단무지 쿨피스 |
토마토함박스테이크 유부장국 양배추사라다 오징어젓무생채 배추김치 잡곡밥 |
삼겹살버섯구이 감자매콤국 야채쌈&쌈장 참나물겉절이 배추김치 잡곡밥 |
소세지야채볶음 육개장 명란계란말이 간장고추지 배추김치 잡곡밥 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 제육간장불고기
아욱된장국
다시마튀각
콩나물겨자무침
배추김치
잡곡밥 - 라볶이
어묵국
미니김밥
찐순대
단무지
쿨피스 - 토마토함박스테이크
유부장국
양배추사라다
오징어젓무생채
배추김치
잡곡밥 - 삼겹살버섯구이
감자매콤국
야채쌈&쌈장
참나물겉절이
배추김치
잡곡밥 - 소세지야채볶음
육개장
명란계란말이
간장고추지
배추김치
잡곡밥
