이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 10/20 | 10/21 | 10/22 | 10/23 | 10/24 |
|---|---|---|---|---|---|
| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 순살치킨 참치두부김치찌개 햄마늘쫑볶음 깻잎무침 깍두기 잡곡밥 |
갈릭치킨볶음밥 아욱된장국 비빔만두 브로콜리흑임자무침 배추김치 |
꿔바로우 매생이들깨수제비 연근땅콩조림 묵채참나물무침 배추김치 잡곡밥 |
육개장 비엔타파인애플볶음 고추멸치조림 도시락김 배추김치 잡곡밥 |
장어덮밥 미소된장국 락교 배추김치 우유 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 순살치킨
참치두부김치찌개
햄마늘쫑볶음
깻잎무침
깍두기
잡곡밥 - 갈릭치킨볶음밥
아욱된장국
비빔만두
브로콜리흑임자무침
배추김치 - 꿔바로우
매생이들깨수제비
연근땅콩조림
묵채참나물무침
배추김치
잡곡밥 - 육개장
비엔타파인애플볶음
고추멸치조림
도시락김
배추김치
잡곡밥 - 장어덮밥
미소된장국
락교
배추김치
우유
