이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 1/30 | 1/31 | 2/1 | 2/2 | 2/3 | / |
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| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | |
| 식단 | 메추리알장조림 부대찌개 양념깻잎 무나물 배추김치 잡곡밥 |
청양풍마파두부덮밥 계란국 망고샐러드&요거트D 단무지 지마구 |
아쿠아돈까스 팽이장국 마카로니토아토소스 배추김치 잡곡밥 |
닭도리탕 근대된장국 물파래무무침 멸치볶음 배추김치 잡곡밥 |
삼색나물 떡갈비 도시락김 된장찌개 배추김치 오곡밥 부럼 |
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| 칼로리 | ||||||
| 이미지 |
- 30
- 31
- 1
- 2
- 3
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 메추리알장조림
부대찌개
양념깻잎
무나물
배추김치
잡곡밥 - 청양풍마파두부덮밥
계란국
망고샐러드&요거트D
단무지
지마구 - 아쿠아돈까스
팽이장국
마카로니토아토소스
배추김치
잡곡밥 - 닭도리탕
근대된장국
물파래무무침
멸치볶음
배추김치
잡곡밥 - 삼색나물
떡갈비
도시락김
된장찌개
배추김치
오곡밥
부럼
