이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 2/28 | 3/1 | 3/2 | 3/3 | 3/4 |
|---|---|---|---|---|---|
| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 양념치킨 잣죽 치커리유자청샐러드 배추김치 잡곡밥 |
삼일절 | 돈육바베큐조림 미역국 우엉채볶음 배추김치 잡곡밥 |
김치볶음밥&반숙 옹심이만둣국 감자튀김 알타리김치 요플레 |
오징어볶음&소면 팽이장국 오이무침 배추김치 잡곡밥 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
- 28
- 1
- 2
- 3
- 4
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 양념치킨
잣죽
치커리유자청샐러드
배추김치
잡곡밥 - 삼일절
- 돈육바베큐조림
미역국
우엉채볶음
배추김치
잡곡밥 - 김치볶음밥&반숙
옹심이만둣국
감자튀김
알타리김치
요플레 - 오징어볶음&소면
팽이장국
오이무침
배추김치
잡곡밥
