이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 12/19 | 12/20 | 12/21 | 12/22 | 12/23 |
|---|---|---|---|---|---|
| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 닭강정 콩나물국 미역줄기볶음 배추김치 잡곡밥 |
함박스테이크 소고기무웃국 시금치나물 배추김치 잡곡밥 |
돈육장조림 근대된장국 진미채무침 배추김치 잡곡밥 |
팥죽 치킨샐러드 배추김치 두유 |
알탕 미니돈가스 도라지오이무침 배추김치 잡곡밥 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 닭강정
콩나물국
미역줄기볶음
배추김치
잡곡밥 - 함박스테이크
소고기무웃국
시금치나물
배추김치
잡곡밥 - 돈육장조림
근대된장국
진미채무침
배추김치
잡곡밥 - 팥죽
치킨샐러드
배추김치
두유 - 알탕
미니돈가스
도라지오이무침
배추김치
잡곡밥
