이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 11/14 | 11/15 | 11/16 | 11/17 | 11/18 |
|---|---|---|---|---|---|
| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 생선까스 순두부찌개 세발나물 배추김치 잡곡밥 |
돈육춘장양배추볶음 유채된장국 오이부추무침 배추김치 잡곡밥 |
칠리볶음밥 미니탄탄면 단무지 망고주스 |
닭찜 북어채무웃국 멸치볶음 배추김치 잡곡밥 |
오삼불고기 계란국 콩자반 배추김치 잡곡밥 |
| 칼로리 | |||||
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- (월)
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- (금)
- 생선까스
순두부찌개
세발나물
배추김치
잡곡밥 - 돈육춘장양배추볶음
유채된장국
오이부추무침
배추김치
잡곡밥 - 칠리볶음밥
미니탄탄면
단무지
망고주스 - 닭찜
북어채무웃국
멸치볶음
배추김치
잡곡밥 - 오삼불고기
계란국
콩자반
배추김치
잡곡밥
