이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 10/3 | 10/4 | 10/5 | 10/6 | 10/7 |
|---|---|---|---|---|---|
| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 개천절 | 제육볶음 무채들깨국 양배추찜 배추김치 잡곡밥 |
떡갈비영양부추무침 김치찌개 콩나물무침 깍두기 잡곡밥 |
스파게티 스프 피클 주먹밥 |
계란장조림 전복죽 오징어젓무생채 배추김치 잡곡밥 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 개천절
- 제육볶음
무채들깨국
양배추찜
배추김치
잡곡밥 - 떡갈비영양부추무침
김치찌개
콩나물무침
깍두기
잡곡밥 - 스파게티
스프
피클
주먹밥 - 계란장조림
전복죽
오징어젓무생채
배추김치
잡곡밥
