이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 8/30 | 8/31 | 9/1 | 9/2 | 9/3 |
|---|---|---|---|---|---|
| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 메추리알장조림 청국장찌개 진미채무침 배추김치 잡곡밥 |
치킨마요덮밥 장국 배추김치 요플레 |
육개장칼국수 배추김치 잡곡밥 두유 |
알떡스테이크 콩나물김칫국 노각무침 열무김치 잡곡밥 |
제육볶음 미역국 양배추쌈/쌈장 배추김치 잡곡밥 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
- 30
- 31
- 1
- 2
- 3
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 메추리알장조림
청국장찌개
진미채무침
배추김치
잡곡밥 - 치킨마요덮밥
장국
배추김치
요플레 - 육개장칼국수
배추김치
잡곡밥
두유 - 알떡스테이크
콩나물김칫국
노각무침
열무김치
잡곡밥 - 제육볶음
미역국
양배추쌈/쌈장
배추김치
잡곡밥
