이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 3/8 | 3/9 | 3/10 | 3/11 | 3/12 |
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| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 알떡스테이크 근대된장국 시래기나물 배추김치 잡곡밥 |
굴소스게살볶음밥 칼칼한북엇국 양상추샐러드 배추김치 참깨볼 |
돈사태찜 호박고추장찌개 무생채 배추김치 잡곡밥 |
칠리탕수만두 배추된장국 멸치볶음 깍두기 잡곡밥 |
토마토스파게티 스프 양배추샐러드 오이피클 프렌치토스트 화이트데이사탕 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 알떡스테이크
근대된장국
시래기나물
배추김치
잡곡밥 - 굴소스게살볶음밥
칼칼한북엇국
양상추샐러드
배추김치
참깨볼 - 돈사태찜
호박고추장찌개
무생채
배추김치
잡곡밥 - 칠리탕수만두
배추된장국
멸치볶음
깍두기
잡곡밥 - 토마토스파게티
스프
양배추샐러드
오이피클
프렌치토스트
화이트데이사탕
