이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 8/10 | 8/11 | 8/12 | 8/13 | 8/14 |
|---|---|---|---|---|---|
| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 잡곡밥 참치김치찌개 찜닭 가지나물무침 깍두기 |
주먹밥 스파게티 스프 마늘빵 오이피클 |
잡곡밥 근대된장국 제육볶음 아삭이된장무침 배추김치 |
잡곡밥 쇠고기미역국 고추잡채 콩나물무침 배추김치 |
카레라이스 계란국 배추김치 찹쌀경단 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
- 10
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- 13
- 14
- (월)
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- (금)
- 잡곡밥
참치김치찌개
찜닭
가지나물무침
깍두기 - 주먹밥
스파게티
스프
마늘빵
오이피클 - 잡곡밥
근대된장국
제육볶음
아삭이된장무침
배추김치 - 잡곡밥
쇠고기미역국
고추잡채
콩나물무침
배추김치 - 카레라이스
계란국
배추김치
찹쌀경단
