이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 7/6 | 7/7 | 7/8 | 7/9 | 7/10 |
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| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 잡곡밥 버섯국 오징어볶음&소면 다시마튀각 배추김치 |
잡곡밥 아귀매운탕 계란장조림 매콤어묵볶음 배추김치 |
잡곡밥 열무된장국 돼지수육무침 가지나물 배추김치 |
잡곡밥 두부고추장찌개 함박스테이크 양상추샐러드&키위드레싱 배추김치 |
콩나물밥&양념장 북어채무웃국 메밀전병 배추김치 요구르트 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 잡곡밥
버섯국
오징어볶음&소면
다시마튀각
배추김치 - 잡곡밥
아귀매운탕
계란장조림
매콤어묵볶음
배추김치 - 잡곡밥
열무된장국
돼지수육무침
가지나물
배추김치 - 잡곡밥
두부고추장찌개
함박스테이크
양상추샐러드&키위드레싱
배추김치 - 콩나물밥&양념장
북어채무웃국
메밀전병
배추김치
요구르트
