이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 11/23 | 11/24 | 11/25 | 11/26 | 11/27 |
|---|---|---|---|---|---|
| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 잡곡밥 호박고추장찌개 궁중떡볶이 숙주나물무침 배추김치 |
잡곡밥 배춧국 깐풍기 우엉채조림 알타리김치 |
잡곡밥 알탕 메추리알장조림 진미채무침 배추김치 |
야채볶음밥 북어채무웃국 야채고로케&케찹 배추김치 요구르트 |
잡곡밥 아욱국 오삼불고기 마늘쫑볶음 깍두기 |
| 칼로리 | |||||
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- 23
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- (월)
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- (금)
- 잡곡밥
호박고추장찌개
궁중떡볶이
숙주나물무침
배추김치 - 잡곡밥
배춧국
깐풍기
우엉채조림
알타리김치 - 잡곡밥
알탕
메추리알장조림
진미채무침
배추김치 - 야채볶음밥
북어채무웃국
야채고로케&케찹
배추김치
요구르트 - 잡곡밥
아욱국
오삼불고기
마늘쫑볶음
깍두기
