이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 06/15 | 06/16 | 06/17 | 06/18 | 06/19 |
|---|---|---|---|---|---|
| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 잡곡밥 얼갈이된장국 닭볶음탕 가지나물 깍두기 |
잡곡밥 순두부찌개 탕수육 방풍나물무침 배추김치 |
잡곡밥 쇠고기무웃국 소세지야채볶음 미역줄기볶음 배추김치 에이스 |
잡곡밥 호박고추장찌개 잡채 열무된장무침 배추김치 |
비빔밥&계란후라이 팽이장국 배추김치 요플레 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
- 15
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- 17
- 18
- 19
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 잡곡밥
얼갈이된장국
닭볶음탕
가지나물
깍두기 - 잡곡밥
순두부찌개
탕수육
방풍나물무침
배추김치 - 잡곡밥
쇠고기무웃국
소세지야채볶음
미역줄기볶음
배추김치
에이스 - 잡곡밥
호박고추장찌개
잡채
열무된장무침
배추김치 - 비빔밥&계란후라이
팽이장국
배추김치
요플레
