이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 10/21 | 10/22 | 10/23 | 10/24 | 10/25 |
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| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 잡곡밥 미역국 계란장조림 잡채 배추김치 |
콩나물밥/양념장 쇠고기무웃국 어묵마늘쫑볶음 배추김치 고구마맛탕 |
잡곡밥 유부미소국 돈까스 마카로니샐러드 배추김치/양파피클 |
칼국수 잡곡밥 오이무침 배추김치 |
잡곡밥 아욱된장국 제육볶음 양배추쌈/쌈장 배추김치/양파피클 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |  |
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- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 잡곡밥
미역국
계란장조림
잡채
배추김치 - 콩나물밥/양념장
쇠고기무웃국
어묵마늘쫑볶음
배추김치
고구마맛탕 - 잡곡밥
유부미소국
돈까스
마카로니샐러드
배추김치/양파피클 - 칼국수
잡곡밥
오이무침
배추김치 - 잡곡밥
아욱된장국
제육볶음
양배추쌈/쌈장
배추김치/양파피클
