이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 10/22 | 10/23 | 10/24 | 10/25 | 10/26 |
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| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 잡곡밥 순두부찌개 잡채 마늘쫑무침 배추김치 |
잡곡밥 근대국 떡갈비구이 콩나물무침 깍두기 |
잡곡밥 어묵국 제육볶음 고구마줄기나물 배추김치 |
잡곡밥 호박고추장찌개 가자미구이 가지볶음 배추김치 |
잡곡밥 쇠고기무국 미트볼알감자조림 오이무침 배추김치 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |  |
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- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 잡곡밥
순두부찌개
잡채
마늘쫑무침
배추김치 - 잡곡밥
근대국
떡갈비구이
콩나물무침
깍두기 - 잡곡밥
어묵국
제육볶음
고구마줄기나물
배추김치 - 잡곡밥
호박고추장찌개
가자미구이
가지볶음
배추김치 - 잡곡밥
쇠고기무국
미트볼알감자조림
오이무침
배추김치
