이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 09/10 | 09/11 | 09/12 | 09/13 | 09/14 |
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| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 잡곡밥 애호박된장국 치킨까스/데미그라스소스 짜사이무침 배추김치 |
잡곡밥 쇠고기무우국 돈육폭찹조림 깻잎절임 배추김치 |
잡곡밥 얼갈이된장국 자반고등어 청경채나물 배추김치 |
잡곡밥 감자다시마국 낙지쭈꾸미볶음 머위대볶음 배추김치 |
잡채덮밥 콩나물국 과일샐러드 배추김치 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |  |
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- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 잡곡밥
애호박된장국
치킨까스/데미그라스소스
짜사이무침
배추김치 - 잡곡밥
쇠고기무우국
돈육폭찹조림
깻잎절임
배추김치 - 잡곡밥
얼갈이된장국
자반고등어
청경채나물
배추김치 - 잡곡밥
감자다시마국
낙지쭈꾸미볶음
머위대볶음
배추김치 - 잡채덮밥
콩나물국
과일샐러드
배추김치
