이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 07/2 | 07/3 | 07/4 | 07/5 | 07/6 |
|---|---|---|---|---|---|
| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 잡곡밥 두부젓국 닭강정 콩나물무침 배추김치 |
햄야채볶음밥 계란국 떡볶이 배추김치 요구르트 |
잡곡밥 시금치된장국 비엔나케찹볶음 도토리묵무침 배추김치 |
잡곡밥 참치김치찌개 코다리무조림 오이무침 열무김치 |
잡곡밥 가지냉국 단호박돈사태찜 참나물무침 배추김치 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |  |
 |
 |
 |
 |
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 잡곡밥
두부젓국
닭강정
콩나물무침
배추김치 - 햄야채볶음밥
계란국
떡볶이
배추김치
요구르트 - 잡곡밥
시금치된장국
비엔나케찹볶음
도토리묵무침
배추김치 - 잡곡밥
참치김치찌개
코다리무조림
오이무침
열무김치 - 잡곡밥
가지냉국
단호박돈사태찜
참나물무침
배추김치
