이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 06/20 | 06/21 | 06/22 | 06/23 | 06/24 |
|---|---|---|---|---|---|
| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 소세지야채볶음 어묵김칫국 감자간장조림 깍두기 잡곡밥 |
닭갈비 오이냉국 마늘쫑맛살볶음 배추김치 잡곡밥 |
데친두부&김치볶음 소고기무웃국 멸치볶음 배추김치 잡곡밥 |
곤드레밥 오징어찌개 우엉채볶음 배추김치 요플레 |
폭찹 얼갈이된장국 도라지오이무침 배추김치 잡곡밥 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 소세지야채볶음
어묵김칫국
감자간장조림
깍두기
잡곡밥 - 닭갈비
오이냉국
마늘쫑맛살볶음
배추김치
잡곡밥 - 데친두부&김치볶음
소고기무웃국
멸치볶음
배추김치
잡곡밥 - 곤드레밥
오징어찌개
우엉채볶음
배추김치
요플레 - 폭찹
얼갈이된장국
도라지오이무침
배추김치
잡곡밥
